Musicothérapie à Lyon
La musicothérapie est une démarche de soin ludique et créative qui favorise le maintien des acquis, agit sur le bien-être émotionnel, mental ou physique et qui renforce les liens. Elle se pratique en groupe (en famille, entre résidents ou entre salariés) ou en individuel. La musicothérapie renforce la gestion du bien-être, offrant un moyen holistique d’aborder la santé mentale.
Parce que le bien-être est important, une difficulté financière, de faibles ressources ne doivent pas vous empêcher d’accéder à la musicothérapie. Si vous rencontrez des défis financiers, contactez-moi et nous pourrons envisager une solution pour que vous puissiez prendre soin de vous ou d’un de vos proches.
Réglement par virement, espèces, ou chèque.
Les services proposés
Consultez les retours d’expériences avec la musicothérapie
Ateliers parents - enfants : un temps ludique à partager en famille
Vous serez immergés dans un espace musical sécurisant, stimulant, conçu pour favoriser le développement complet de votre enfant. Je vous propose de renforcer les liens familiaux, de créer des souvenirs précieux à travers l’exploration d’instruments de musiques.
– sur le plan émotionnel, les jeux proposés renforceront vos liens, permettront de laisser libre cours à l’expression des sentiments et émotions
Lieu: les séances se déroulent à votre domicile (Lyon, Villeurbanne et leurs métropoles)
Durée: une heure
Tarif: 60 euros pour toute la famille
Ateliers séniors et familles : renforcez vos liens à l'aide de la musique
Ce type d’ateliers est dédié aux séniors et leurs proches.
Vous pouvez choisir d’offrir des séances à vos deux parents pour qu’ils partagent une activité en couple comme vous pouvez choisir de participer et vous offrir un temps de répit où vous verrez vos proches s’épanouir, avoir du plaisir. Lors de ces ateliers, je personnalise tout. Vous m’expliquerez vos attentes et les gouts musicaux de chaque participant. Je vous ferai des propositions de séances types et les adapteraient au fil du temps. Je peux croiser les méthodes de musicothérapie : active, réceptive et détente psychomusicale dans la séance.
Avantages :
– Briser la sensation d’isolement
– Maintenir les acquis en mémoire, communication, ou encore moteurs
– Un atelier qui rythme le quotidien, redonne motivation, plaisir à vivre
Lieu: les séances se déroulent à domicile ou à l’EHPAD (Lyon, Villeurbanne et leurs métropoles). Bien demander l’accord de l’EHPAD en amont.
Durée: une heure
Tarif: 60 euros pour une personne ou une famille
Sensibilisation - conférences : présentation des la musicothérapie et de ses effets sur le public, les pathologies qui vous intéressent
Je réalise des conférences pour présenter la musicothérapie en lien avec une pathologie ou un public spécifique et l’agrémenter d’une rapide découverte des différentes techniques de soin que j’exerce. Cette formule convient parfaitement pour des événements autour de la santé, une entreprise, une association, un centre social ou encore un service hospitalier, des équipes de soin.
Tarif à discuter ensemble sur une base minimum de 70 euros de l’heure.
Détente psychomusicale : profitez, offrez des séances intimes en groupe ou en individuel, spécialement conçues pour répondre à un besoin d’harmonie et de détente.
Lors de ces séances, je joue des instruments intuitifs et relaxants comme les bols tibétains, des idiophones (kingonki, kalimba), bâton de pluie ou encore tambour océan. Les sonorités sont apaisantes et vous plongeront dans un état de détente proche du sommeil. Il suffit de respirer et simplement écouter pour garantir votre esprit et votre corps une pause dans le rythme rapide du quotidien. Ce type de séance contribue aussi à élever l’humeur, créant une atmosphère positive et énergisante.
Réduisez stress, anxiété et douleurs en moins d’une heure. (Durée d’une séance: 30 à 60 minutes)
Tarif individuel : 60 euros
Séance de groupe : me contacter pour obtenir un devis personnalisé.
Musicothérapie active : en groupe ou en individuel : explorez votre créativité à travers la musique, offrant un moyen unique de s'exprimer et de se comprendre. Tissez du lien avec des échanges sonores ludiques adaptés aux capacités de chacun.
Vous serez invité à jouer avec des instruments faciles d’approche, et des objets sonores. Ici, l’instrument de musique, la voix, le corps deviennent des supports de la médiation thérapeutique. Ils vous permettront de mettre en son ce que vous ne pouvez ou n’osez pas dire. Je serais là pour vous offrir un espace d’expression libre, sans jugement ni attente de performance ou d’esthétique.
Avantages :
Mobiliser les fonctions exécutives liées aux choix (décider de l’instrument joué, inhiber ou écarter ce qui n’est pas pertinent pour réaliser la consigne de jeu).
Focaliser l’attention (précision dans le geste : attention ciblée, attention sélective.)
Sur le plan psychosocial, jouer ensemble, s’imiter sont deux actions musicales qui mobilisent la mémoire auditive et visuelle pour recopier les gestes
Tarif individuel : 60 euros
Séance de groupe : me contacter pour obtenir un devis personnalisé.
Musicothérapie réceptive : en groupe, écoutez ensemble de la musique, partagez vos idées et vos ressentis. En individuel : je crée un voyage sonore sur mesure pour votre bien-être.
En groupe
Accordez-vous en famille, à vos résidents ou encore vos salariés un temps de répit avec la musicothérapie réceptive en groupe. Écoutez ensemble de la musique, partagez vos idées et vos ressentis. Permettez aux participants d’entamer un travail d’introspection en douceur avec soi-même. Questionnons ensemble les goûts musicaux de chaque personne, écoutons les avis anecdotes, les émotions et souvenirs individuels. Un cycle de 10 séances crée un espace propice à la création de liens, au travail sur les souvenirs, la prise de décision, et encourage une expression libre.
Tarif de séance de groupe sur devis personnalisé, n’hésitez pas à me contacter.
En individuel
Je propose la création d’une bande sonore personnalisée pour réduire vos douleurs, stress, anxiétés et angoisses. C’est un montage de plusieurs pistes audio qui mènent petit à petit, vers la détente. Une composition unique qui guidera votre relaxation, du rythme rapide à la détente profonde, et sera adaptée non seulement à vos besoins mais aussi à vous affinités musicales.
Tarif : 60 euros